Gewichtsreduzierung

Mehr Zufriedenheit und Gesundheit durch Gewichtsreduzierung

gewichtsreduzierung

Sie denken über eine Gewichtsreduzierung nach? Wollen abnehmen und Gewicht verlieren? Und haben Sie auch immer wieder diese Vorsätze: mehr Bewegung, mehr Sport, weniger Süßigkeiten oder Chips und natürlich gesünderes Essen? Oftmals funktionieren diese Vorsätze eine zeitlang. Und dann – ganz unmerklich fast – sind die alten Gewohnheiten wieder da. Und der Frust ist groß: denn das Gewicht ist nicht weniger, dafür haben Sie einen gescheiterten Versuch mehr.

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Warum klappt das nicht mit dem Abnehmen?

Es geht vielen Menschen so. Warum gelingt es ihnen nicht abzunehmen und das zu tun, was eigentlich jeder weiß: Bewegung, gesunde Ernährung und seelische Balance?! Meistens haben sie sich irgendwann einmal ungesunde Essgewohnheiten zugelegt – und Gewohnheiten sind schwer zu ändern. Da braucht es viel Willenskraft und manchmal reicht diese einfach nicht aus. Hypnose kann dabei helfen, sich neues, gesundes Essverhalten anzugewöhnen. Damit verlieren sie Kilos und fühlen sich leichter.

Manchmal sind die „überflüssigen Pfunde“ aber gar nicht so überflüssig, sondern erfüllen eine Funktion, auch wenn diese nicht unbedingt bewusst ist. Sie schützen vor Dünnhäutigkeit, sind ein „dickes Fell“, Seelentröster, Kummerspeck oder Rettungsringe. Oder die Kilos sind Lasten, die die Betroffenen auch sonst in ihrem Leben mit sich herum schleppen. In diesen Fällen ist es sinnvoll, zuerst die richtigen Voraussetzungen für eine Gewichtsreduzierung und ein schlankes Leben zu schaffen.

Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht mit Gewichtsreduzierung

Wäre es nicht schön zu spüren, was Ihnen gut tut und was nicht? Sich satt zu fühlen und nicht aus Gewohnheit, Frust, Belohnung oder anderen Motiven zu essen oder zu trinken. Wie wäre es, Freude an Bewegung zu haben und sich die Zeit für das eigene Wohlbefinden zu nehmen…

Wenn Sie möchten, schauen wir gemeinsam, was Sie brauchen, um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Hypnose oder bei Bedarf Elemente aus dem integrativen Ansatz bieten hier vielseitige Möglichkeiten, um Ihr Ziel zu erreichen.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen Weg zum Wohlfühlen zu entdecken!

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