Meine innere Stärke
Praxis für Hypnose, Psychotherapie, Coaching
Entdecke deine innere Stärke
Wünschst du dir eine Veränderung in deinem Leben – Ruhe, Klarheit, Kraft, innere Stärke und geht es dir so oder ähnlich?
- Aus deiner Krise kommst du gerade nicht alleine heraus und suchst jemanden, der dir dabei hilft, den richigen Weg zu finden.
- Du funktionierst nur noch und fühlst dich verpflichtet, die Erwartungen der anderen zu erfüllen – aber gleichzeitig merkst du, dass es so nicht weiter gehen kann?
- Deine Glaubenssätze und ungünstigen Verhaltensmuster sollen sich zum Positiven verändern.
- Ängste, die dich an einem freien Leben hindern, möchtest du hinter dir lassen.
- Du suchst einen Weg, mit dem Stress umzugehen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
- Es soll sich etwas ändern, aber du weißt nicht genau was oder wie es gehen soll.
Vielleicht jetzt der Moment, den nächsten Schritt zu gehen – melde dich gerne, ich helfe Dir dabei!
Innere Stärke – nimm die Herausforderungen deines Lebens mutig an und gehe gestärkt aus ihnen hervor
Veränderung ist möglich – auch für dich und auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wie es gehen soll. Es braucht oft Mut, den ersten Schritt zu wagen, doch ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen: es lohnt sich.
Ich bin gerne für dich da, um
- wieder Halt zu finden, wenn deine Welt aus den Fugen geraten ist
- deine Gedanken zu sortieren, wenn du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht
- deine Gefühle zu regulieren, wenn die Wogen über dir zusammenschlagen
- seelische Erste Hilfe zu leisten, um wieder Luft zu holen
- miteinander eine gute, individuelle Lösung zu finden, die genau zu dir passt.
Innere Stärke
nimm die Herausforderungen deines Lebens mutig an und gehe gestärkt aus ihnen hervor
Veränderung ist möglich – auch für dich und auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wie es gehen soll. Es braucht oft Mut, den ersten Schritt zu wagen, doch ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen: es lohnt sich.
Ich bin gerne für dich da, um
- wieder Halt zu finden, wenn deine Welt aus den Fugen geraten ist
- deine Gedanken zu sortieren, wenn du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht
- deine Gefühle zu regulieren, wenn die Wogen über dir zusammenschlagen
- seelische Erste Hilfe zu leisten, um wieder Luft zu holen
- miteinander eine gute, individuelle Lösung zu finden, die genau zu dir passt.
Schön, dass du da bist
Schön, dass du da bist
Ich bin Sandra Wagner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und freue mich, dass du da bist. Wenn du gerade vor Themen stehst, die du alleine nicht bewältigen kannst, begleite ich dich gerne auf deinem Weg. Ich liebe es, Menschen darin zu unterstützen, ihr Leben zum Positiven zu verändern. Denn ich glaube zutiefst daran, dass jede und jeder die Potenziale mitbringt, die zu einem freien und eigenmächtigen Leben nötig sind und bin immer wieder berührt zu sehen, wie sich Menschen entwickeln, wenn sie den Zugang zu ihrer inneren Kraft entdecken.
Ich arbeite mit Hypnose, EMDR und Methoden der integrativen Psychotherapie. Diese Zusammenstellung gibt mir die Möglichkeit, ganz individuell auf dich und deine aktuelle Situation, deine Persönlichkeit und deine Themen einzugehen – sowohl im Rahmen einer Therapie als auch eines therapeutischen Coachings. Wir besprechen zu Beginn, was deine Ziele, Ängste und vielleicht auch Blockaden sind und natürlich auch, was für dich zeitlich und auch finanziell machbar ist, um einen guten Weg für dich zu finden (hier findest du Infos zu meinen Preisen). Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Ich bin Sandra Wagner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und freue mich, dass du da bist. Wenn du gerade vor Themen stehst, die du alleine nicht bewältigen kannst, begleite ich dich gerne auf deinem Weg. Ich liebe es, Menschen darin zu unterstützen, ihr Leben zum Positiven zu verändern. Denn ich glaube zutiefst daran, dass jede und jeder die Potenziale mitbringt, die zu einem freien und eigenmächtigen Leben nötig sind und bin immer wieder berührt zu sehen, wie sich Menschen entwickeln, wenn sie den Zugang zu ihrer inneren Kraft entdecken.
Ich arbeite mit Hypnose, EMDR und Methoden der integrativen Psychotherapie. Diese Zusammenstellung gibt mir die Möglichkeit, ganz individuell auf dich und deine aktuelle Situation, deine Persönlichkeit und deine Themen einzugehen – sowohl im Rahmen einer Therapie als auch eines therapeutischen Coachings. Wir besprechen zu Beginn, was deine Ziele, Ängste und vielleicht auch Blockaden sind und natürlich auch, was für dich zeitlich und auch finanziell machbar ist, um einen guten Weg für dich zu finden (hier findest du Infos zu meinen Preisen). Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Welches Anliegen führt dich hierher?
Vielleicht kommen dir ein oder mehrere der folgenden Punkte bekannt vor
Bei was kann ich dich unterstützen?
Wenn du Unterstützung bei diesen oder ähnlichen Themen suchst, melde dich gerne bei mir und wir besprechen, wie es für dich weiter gehen kann. Und wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, dann gehen die nächsten Schritte gemeinsam.
Hier kannst du dich weiter über Innere Stärke und Resilienz informieren:
Geo – Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke oder beim Deutschen Resilienz-Zentrum in Mainz
Meine innere Stärke – Schwerpunkte
Meine innere Stärke – Methoden
Hypnose
Hypnose ist kein Traum oder Schlaf, aber auch kein Wachsein wie im Alltag, sondern ein ganz eigener, fokussierter Zustand, in dem dein Gehirn sehr aktiv ist. Dabei bist du niemals ausgeliefert oder willenlos, sondern behältst jederzeit die Kontrolle . In diesem hypnotischen bzw. Trance-Zustand erhältst du Zugang zu deinem „Unterbewusstsein“ oder „unbewussten Denken“ und kannst gewünschte Veränderungen deutlich effektiver erzielen als im Wachzustand, wenn du etwas unbedingt mit deinem Verstand willst.
Integrative Psychotherapie
Wer nur einen Hammer besitzt, betrachtet alles als einen Nagel – so sagt ein Sprichwort. Damit ich ganz individuell auf deine persönliche Situation und deine Bedürfnisse eingehen kann, arbeite ich nach dem Ansatz der Integrativen Psychotherapie, der Methoden verschiedener Psychotherapieansätze miteinander verbindet. Somit steht uns ein Werkzeugkoffer zur Verfügung, der dir durch eine sinnvolle Zusammenstellung den größtmöglichen Nutzen und damit die beste Chance auf Erfolg bietet.
EMDR
Mithilfe von EMDR kannst du deine Ressourcen stärken, belastende Erlebnisse loslassen und neue, hilfreiche Erkenntnisse gewinnen, die dir bisher einfach nicht eingefallen sind. In der Regel verarbeitet man die Erlebnisse des Tages gut und fühlt sich dem Leben gewachsen. Manchmal gibt es jedoch Ereignisse, die einen aus der Bahn werfen, so dass man aus dem Gleichgewicht gerät und die Erlebnisse nicht gut verarbeiten kann. Sie kreisen dann ständig im Kopf und belasten das Leben – oftmals ohne, dass man weiß warum.
Alle Verfahren können wir sowohl im Rahmen eines therapeutischen Coachings als auch einer Psychotherapie nutzen. Ob es sich um eine Therapie oder ein Coaching handelt, hängt von der Stärke deiner Probleme und dein Auswirkungen in deinem Alltag ab. Hier kannst du auch nachlesen, was die Krankenkasse erfährt.
Ich verstehe mich als Begleiterin, die dich darin unterstützt, deine individuelle Lösung zu finden.
Das bedeutet für dich:
Kontakt
Termine nach Absprache
Mitglied im VFP
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Termine nach Absprache
Mitglied im VFP
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