Therapeutisches Coaching

Endlich die Veränderung, die Sie sich wünschen

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Drehen Sie sich bei einer Sache irgendwie ständig im Kreis und kommen einfach nicht weiter? Sie haben die Angelegenheit mit Freunden oder der Familie besprochen, aber das hilft auch nicht. Es nervt Sie, es kostet Kraft und Energie und wird im Laufe der Zeit immer schlimmer. Und jetzt sind Sie an einem Punkt angekommen, an dem sich etwas ändern soll, denn so soll es nicht weitergehen. Möglicherweise wissen Sie schon, was Sie gerne hätten und trauen sich nicht, es anzugehen und umzusetzen. Wer oder was hält Sie davon ab? Vielleicht sind Sie aber auch so in Ihrer Situation gefangen, dass Ihnen der Raum fehlt herauszufinden, wohin die Reise gehen soll.

Therapeutisches Coaching für neue Sichtweisen und Impulse

Eigentlich ist doch alles in Ordnung. Der Alltag läuft soweit und Sie bekommen Ihre Dinge erledigt, auch wenn es manchmal anstrengend ist. Die spannende Frage ist: „Was wollen Sie?“ Wahrscheinlich könnte es irgendwie zumindest eine Weile noch so weiter gehen. Aber ist es das, was Sie vom Leben wollen? Oder gibt es da nicht noch mehr? Und überhaupt – dürfen Sie mehr vom Leben erwarten oder gehört sich das nicht? Sollten Sie sich nicht mit dem zufrieden geben, was Sie haben? Und was wollen Sie wirklich?

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Finden Sie Zugang zu Ihren Potenzialen mit therapeutischem Coaching

Alleine sich die Frage zu stellen, wohin man will, ist so wertvoll im meist hektischen Alltag. Vielleicht brauchen Sie einfach einmal einen Raum, in dem Sie innehalten. Wo Sie Ihren Ballast loswerden, Ihre Gefühle rauslassen und sich um nichts kümmern außer um sich selbst. Wo Sie durchatmen und einfach Sie selbst sind – und sich wieder orientieren, wer Sie sich eigentlich sind und wer Sie sein wollen. Beim therapeutischen Coaching geht es erst einmal darum, mehr Möglichkeiten zu entdecken, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Thematik helfen. Wir nutzen dabei Verfahren aus der Integrativen Psychotherapie jedoch mit dem Unterschied, dass wir dabei keine seelischen Prozesse behandeln, die in den Bereich der Psychotherapie fallen. Sollte bei unserer gemeinsamen Arbeit ein Thema auftauchen, das unter Therapie fällt, besprechen wir, wie wir damit umgehen.

Mehr Freiraum und neue Möglichkeiten durch therapeutisches Coaching

Wenn Sie es schaffen, sich der Situation zu stellen und sie zu bewältigen, dann können Sie viel daraus mitnehmen. Häufig geht es darum, in dieser Lebenslage – so unangenehm sie sein mag – auch die Chancen zu sehen. Sie zwingt Sie dazu, Alternativen zu Ihren bisherigen Verhaltens- und Denkmustern zu finden. Manchmal geht es darum, Neues zu entwickeln und neue Blickwinkel und Fähigkeiten zu bekommen. Manchmal geht es aber auch darum, das zu stärken, was bereits da ist, das Sie aber viel zu wenig nutzen. Am Ende ist es oft so, dass Sie sich selbst (und meist auch die anderen) besser verstehen. Dann haben Sie sich mehr Freiraum in Ihrem Leben geschaffen, der häufig ganz neue Wege eröffnet. Wenn Sie möchten, begleite und unterstütze ich Sie gerne dabei.

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