Sandra Wagner

Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen – achtsam, wertschätzend und mit fachlicher Klarheit.
In meiner Arbeit ist mir wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich mit dem zeigen kannst, was dich im Moment bewegt. Einen Raum, in dem nichts „richtig“ oder „falsch“ ist und in dem du nicht funktionieren musst.
Oft kommen Menschen zu mir, wenn sie spüren, dass sich etwas verändern darf – auch wenn noch unklar ist, wie dieser Weg aussehen kann. Gemeinsam schauen wir, was dich innerlich beschäftigt, was dich stärkt und wo neue Perspektiven entstehen können. In deinem Tempo und mit dem, was für dich gerade möglich ist.
Meine Haltung
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, innere Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen zu entwickeln – auch dann, wenn sich das Leben gerade schwer, unübersichtlich oder belastend anfühlt.
In der Begleitung geht es für mich nicht darum, schnelle Lösungen zu finden oder etwas „reparieren“ zu müssen. Vielmehr geht es darum, gemeinsam zu verstehen, was dich bewegt, welche inneren Muster wirken und welche Ressourcen bereits in dir vorhanden sind.
Eine wertschätzende, achtsame Haltung bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit. Sie schafft Sicherheit und ermöglicht Veränderung – Schritt für Schritt und auf eine Weise, die sich für dich stimmig anfühlt.
Wie ich arbeite
In meiner Praxis verbinde ich verschiedene therapeutische Ansätze wie Hypnose, EMDR und integrative Psychotherapie. Diese Methoden setze ich nicht schematisch ein, sondern orientiere mich an deinem individuellen Anliegen und deiner aktuellen Lebenssituation.
Ob eine psychotherapeutische Begleitung oder ein therapeutisches Coaching der passende Rahmen ist, klären wir gemeinsam. Ebenso entscheiden wir, welche Herangehensweise dich am besten unterstützen kann. Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst und den Prozess aktiv mitgestalten kannst.
Die gemeinsame Arbeit ist dabei immer getragen von Respekt, Transparenz und einem offenen Austausch.
Was mir in der Zusammenarbeit wichtig ist
Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ist für mich die Basis jeder therapeutischen Beziehung. Sie entsteht durch Offenheit, Ehrlichkeit und eine Begegnung auf Augenhöhe.
Wenn du zu mir kommst, begegne ich dir wertschätzend und mit fachlicher Klarheit – ohne Bewertung und ohne Erwartungen. Mir ist es wichtig, einen Rahmen zu schaffen, in dem du dich sicher fühlst und dich mit deinen Themen zeigen kannst, so wie sie gerade da sind.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen in meine Praxis. Häufig geht es um innere Unruhe, anhaltende Belastung, Stress oder Ängste. Auch ein geschwächter Selbstwert, wiederkehrende innere Konflikte oder das Gefühl, festzustecken, können Anlass sein, sich Unterstützung zu holen.
Oft sind es nicht einzelne Symptome, sondern das Zusammenspiel verschiedener innerer und äußerer Faktoren, die belasten. In der Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, wie diese Zusammenhänge verstanden und neue Wege entwickelt werden können.
Qualifikation & Erfahrung
Ich bin Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, und arbeite mit einem integrativen therapeutischen Ansatz.
Qualifikationen:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Mainz)
- Integrative Psychotherapie (HPA)
- Integrative klinische Hypnose (HPA)
- EMDR
- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
- M.A. Sprachwissenschaft (HF), Psychologie (NF)
Wenn du dir eine professionelle Begleitung wünschst und herausfinden möchtest, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, können wir dies gern in einem kostenfreien Kennenlerngespräch gemeinsam klären.
Meine innere Stärke – Privatpraxis nach dem Heilpraktikergesetz für Psychotherapie, Beratung und Coaching
rund um Mainz, Ingelheim, Nieder-Olm, Rheinhessen und natürlich auch Online
Rheinhessen Schwabenheim Ingelheim Saulheim Nieder-Olm Gensingen
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