Bewusst Atmen Bewusst Atmen Bewusst Atmen In chaotischen Momenten erinnere dich daran, bewusst zu atmen. Finde Ruhe, Klarheit und Lösungen. Du hast die Kontrolle über deine Reaktionen. Bewusst Atmensandra2023-05-16T12:36:33+02:00
Auszeit Auszeit Auszeit Nimm dir täglich Zeit für dich selbst! Priorisiere Selbstfürsorge und gönn dir eine Auszeit. Du bist wichtig und verdienst deine eigene Aufmerksamkeit Auszeitsandra2023-05-16T12:53:45+02:00